猫の分離不安症：留守番のパニック・ベッドへの粗相・脱感作トレーニング

1. 猫の分離不安が引き起こされる原因

猫は縄張りの安定性と予測可能性に安心感を見出します。

1. 早期離乳・人工哺育： 生後8〜12週齢未満で母猫から離された子猫は、情緒的な自律性が未熟になりがちです。
2. 急激な生活変化： 長期のリモートワークから毎日の通勤勤務への急な切り替え。
3. 過剰な共依存： 常に抱っこや密着を続け、猫が一人で遊ぶ機会を奪ってしまう関わり方。
4. 刺激の乏しい室内環境： キャットタワーや外を眺める窓がなく、人間の存在だけが唯一の刺激になっている家。

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2. 鑑別：不安症・退屈・身体疾患の区別

行動療法を始める前に、必ず動物病院での診察を受けてください。

• 特発性膀胱炎との鑑別： 排尿痛や血尿がある場合、尿路疾患の可能性があるため尿検査と超音波エコーが不可欠です。
• 甲状腺機能亢進症： シニア猫の場合、ホルモンの異常分泌により興奮や夜鳴きが増加することがあります。
• ただの退屈： 退屈している猫は遊び半分で家具を壊しますが、一人になっても普通に昼寝をし、ご飯もよく食べます。

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3. 家庭でできる段階的脱感作トレーニング

改善には数週間の根気強い反復が必要です。

1. 予兆の手がかりを無効化する： 通勤カバンを持ってソファに座ってスマホを見る、上着を着てキッチンでお茶を淹れるなど、道具と「お別れ」の結びつきを断ちます。
2. マイクロ外出トレーニング： ドアの外に30秒だけ出て、静かに戻ります。2分、5分、15分と段階的に伸ばし、静かに待てたら褒めます。
3. 舐める行動によるリラックス効果： 舌をリズミカルに動かす行為はセロトニンの分泌を促します。出発の瞬間に美味しいペーストを塗ったシリコンマットを与えて気を逸らします。
4. 環境音楽の活用： 静かなクラシック音楽や小鳥のさえずる映像は、留守中のストレスホルモンを低減させます。

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4. 獣医行動診療科を受診すべき基準

自傷行為や近所迷惑に発展している場合は、専門医による薬物療法の併用が必要です。

• お腹や手足を舐めすぎて皮膚がただれたり出血している。
• 留守中に全く水分や食事をとらず、体重減少が見られる。
• 数時間絶え間なく鳴き叫び、近隣から苦情が寄せられている。

行動診療専門獣医師は、環境修正と合わせてセロトニン再取り込み阻害薬（フルオキセチン等）を処方し、心の安定を図ります。

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参考文献 {#参考文献}

• Current Biology: Attachment bonds between domestic cats and humans (Oregon State University Animal Condition).
• Journal of Feline Medicine and Surgery: Feline separation anxiety: Clinical signs, risk factors, and behavioral management.
• Applied Animal Behaviour Science: Evaluation of separation-related problems in domestic cats: Demographics and clinical features.